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2007.11.29(木)更新  秋元 康 ナビゲート 夢中力/成田屋のしなやかな美脚
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秋元康 ナビゲート 夢中力
 
成田屋のしなやかな美脚

筋トレ   歌舞伎役者 市川海老蔵さん

 江戸時代の剣豪、宮本武蔵を4年前に演じたとき、90キロ近くまで体を大きくする肉体改造を行った。この年の夏にはドラキュラを演じるため、食事制限と運動で、70キロほどまでに絞り込んだ。

 体を鍛えるのは仕事のためなのか。「楽しいから。じゃなきゃ続かないですよ」。歌舞伎役者のスケジュールは、1年先までびっしりと埋まっている。世間が思うよりはるかに制約が多い日々の中、トレーニングはいい気分転換でもあるのだ。

 一方で、役者にとって体は「仕事の道具」とも心得る。筋トレでは日によって肩、足と部位ごとに鍛えるが、目的は筋肉を大きくすることではない。女形も演じる海老蔵さんにとって「筋肉隆々」はご法度。ストレッチやウオーキングも組み合わせ、コンパクトで自在に動かせる柔らかい体づくりを心がけている。

 まもなく30歳。肉体の変化や衰えを感じるか、と問うと「人より体は動くし、酒も強くなった。今が絶好調」。そんな質問に「何で?」といった表情でこう続けた。

 「いいもの食っていい酒飲んで、いい仕事していい遊びして、体を動かしてちゃんと睡眠とっていれば、60歳や70歳になっても、そのときが一番絶好調なんじゃないかな。俺(おれ)はそう思う」

 そう話す海老蔵さんだが、舞台の上ではいつも絶好調とは限らない。「同じ演目を続けていると、日々の自分に追われることがある」という。「昨日みたいにいい演技をしたい、客席からもう一度あの反応がほしい――。そう思った時点ですでに心が固まっていて、絶対にうまくいかない。頑張らなきゃと思えば思うほど、空回りして疲れてしまう」

 見る側は気付かないようなわずかなズレも許せない、完璧(かんぺき)主義な一面も見せる。「理想は『無心』。でも難しい。せめて筋肉同様、心は常に柔らかくしておきたいね」

市川海老蔵さん
「役者」というアスリートの、引き締まった美しい筋肉=東京都港区で

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 いちかわ・えびぞう 
 77年東京都出身。5歳のとき「源氏物語」の春宮で初お目見え。7代目市川新之助の後、04年、市川海老蔵を襲名。今年3月、パリ・オペラ座で「勧進帳」などを披露。映画や現代劇などでも活躍している。来年1月2日(水)〜27日(日)、新橋演舞場(東京・銀座)の初春花形歌舞伎、通し狂言「雷神不動北山櫻」に出演、1人5役を演じる。
宿命に導かれた趣味もある

 ドラキュラを演じる1カ月くらい前に、友人の家で市川海老蔵と食事をした。中華料理をデリバリーしたのだが、テーブルに並んだ春巻きや麻婆豆腐や八宝菜には目もくれず、彼は、持参した鞄から容器を取り出し、鳥のささ身だのブロッコリーだの自分専用の食事をし始めたのである。

 筋トレに合わせた特別メニューなのだろう。「みんなは、中華料理を美味しく食べているのに、自分は……」という悲壮感が全くなかった。彼も楽しそうに喋り、美味そうに食べていたのである。

 「台本はできているの?」「ええ、膨大な量のセリフなんですよ」。プレッシャーを感じているというより、早く、舞台に立ちたいというわくわく感でいっぱいの様子だった。

 今、思えば、あの頃から、彼の役作りは始まっていたのである。足の裏を何針も縫う大怪我をしながらも、筋トレを続け、食事を節制し、台本の膨大な量のセリフにイメージを広げる男。そんなストイックな生活さえも楽しんでしまう彼の体には、やはり、代々受け継がれた歌舞伎役者としての血が流れているのだろう。

 シアターコクーンの「ドラクル」という芝居を観に行った。舞台に立った市川海老蔵の美しさに息を飲んだ。趣味が「筋トレ」ということらしいが、それは、趣味というより、「生きる」ことそのものだ。体に流れる血が求めるままに舞台に立つ彼は、僕には、本物のドラキュラに見えた。

秋元 康さん

 あきもと・やすし
 1956年、東京生まれ、作詞家。4月1日付で京都造形芸術大副学長に就任。
 ◆海老蔵そして團十郎(関容子著、文春文庫、610円)
 戦後、その美貌(びぼう)で「花の海老さま」と一世を風靡(ふうび)した祖父、父の團十郎(10代目海老蔵)、そして、11代目である海老蔵さんの親子三代がたどった道を、多くのエピソードと証言で描いたノンフィクション。

 ◆使える筋肉・使えない筋肉 実技編(谷本道哉著、山海堂、1680円)
 大きいだけの見せかけの筋肉ではなく、使える、役立つ筋肉を作るための筋トレ法をわかりやすく解説している。東京大学大学院総合文化研究科教授の石井直方さん監修。

(2007年11月29日、朝日新聞マリオン欄掲載記事から。商品価格、営業時間など、すべての情報は掲載時点のものです。ご利用の際は改めてご確認ください)
 

 

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