ぷよ腕の人がノースリーブを着る時、気を付けたいのが色と形のバランス。腕全体が出るため、細腕でも目を引く。黒やパステルカラーなど目立つ色を着ると、服と同時に腕にも視線を集めてしまうので、視線を気にせずさりげなく着こなすには白がおすすめ。袖ぐりが広く、柄の流れが縦を意識させるものなら、ぷよ腕をすっきり見せることができる。
白いノースリーブの下に黒いチューブトップ、青や黄色を使ったアクセサリーを合わせた夏らしい着こなし（写真右）。目立つ色はあくまで小物に用いることがポイント。
フレンチスリーブを選ぶときのポイントは袖と腕のすき間のバランス。すき間がないものは、必要以上に腕の太さを強調してしまう。袖と腕の間に指２本分ほどのゆとりをもたせることにより腕を長く、すっきり見せることができる。ノースリーブと違い腕全体を出さないので、黒を着ても目立たない。むしろ黒を着ることにより体全体が締まって見える。やや大きく開いた首元にはネックレスを使用（写真中央）。アクセントが加わることにより、華やかな印象を与える。
夏の定番アイテム・Ｔシャツ選びのポイントは袖口の広さとデザイン。袖口の広いＴシャツは光に当たると影を作り、腕をすっきり見せる。デザインは袖が腕にまっすぐかかるものより斜めにカットされている方が、腕を長く見せることができる。おすすめは上部が引き締まり、すそが広がるＡラインのＴシャツ（写真左）。体全体が細く見える。
