【用意するもの】
ノートと筆記用具。
◆薬日本堂 漢方スクール 東京都港区高輪3丁目(品川駅、TEL03・3280・2005、http://www.nihondo.co.jp)。漢茶は、月1〜2回開講される1時間半の「ブレンド茶」講座で学べる。11月24日(金)午後2時半、テーマは「血液の巡り」。12月22日(金)午後2時半、「冷え」。1回3000円(教材費、茶菓子代込み)。要予約。生薬などの販売、漢方相談(午前11時〜午後8時)、レストラン(11時半〜2時、6時〜11時、(日)休み)を併設。
◆中国薬膳料理 銀座 星福(シンフウ) 本店 東京・銀座6丁目のかねまつビル6階(TEL03・3289・4245、http://www.xingfu.co.jp)。本格薬膳料理の店。午前11時〜午後3時、5時半〜10時((土)(日)(祝)は午前11時〜午後8時半)。コースは2人以上で注文、昼3675円から、夜7350円から(サービス料別)。疲労回復などが期待できるというオリジナルのお茶「薬膳煎湯」は通信販売も(50グラム1575円、送料別)。
◆お部屋で「薬膳カフェ」――からだにやさしい!スイーツ&ドリンク64 七沢なおみ・アトリエ ヴィ著、祥伝社、1365円。身近な素材を使う薬膳レシピ集。お茶のほかスイーツ、スープなど全64種。