ちょっと最近太ってしまいまして、またダイエットを始めたんですが、やっぱり付き合いとかでお酒を飲みに行かないといけないんですよね。ダイエットの時の空腹時におつまみを見るのは、地獄ですよ。そこで心折れちゃって、せっかく体重が落ちてきていたのに飲み会一発でリバウンド、なんて苦い経験は、僕だけじゃないのではないでしょうか。
空腹時に無理しておつまみナシでお酒を飲むと悪酔いしやすいですし、胃にもよくないです。そこで、飲みに行く前に少量のチーズを食べるのがよいそうです。胃に膜を張るんですね。そして、最初に出てくるサラダを山盛り食べて満腹感を得たら、後はひたすら我慢すればリバウンドを防げるはず。
そこで、チーズのおいしい食べ方です。市販のパン粉をフードプロセッサーでさらに細かくして、カマンベールにつけます。それを油で揚げてジャムを乗せると、カマンベールの塩っけとジャムの甘さが意外とマッチします。クリームチーズを切って酒盗を乗せるだけでも、最高です。レンジでチンしてやわらかくなった餅に、とろけるチーズと明太子（めんたいこ）を練りこんでフライパンで焼くと、明太餅チーズ。最高にうまいです。
って、全然ダイエットにならねえじゃねえかって感じですよね。大体酒を飲みに行く前にそんな手間のかかることやってられねえよって感じですよね。ハイ、すいません。飲みに行くなら、コンビニでさけるチーズを買って食べるのが一番手軽で良いと思います。チーズ料理は家で飲むときにつまみにでもしてください。
