うっとうしい雨の日が続く梅雨。 　湿度が高く、カビやダニが発生しやすい時期です。 　風通しの良い木造住宅と比べ、気密性の高い最近の住宅は、カビやダニにとっても住みやすい環境。被害が増えています。 　換気と掃除を徹底し、退治しましょう。 　イラスト：飯田貴子 　取材・文：山本愛実

ダイキン環境・空調技術研究所、医学博士の新井潤一郎さん＝写真右。 　ダニの発生条件は、「栄養源」「湿度」「温度」の三つ、カビは「酵素」を加えた四つです。アレルギーの原因となるダニは、ヤケヒョウヒダニ、コナヒョウヒダニの２種類があります。人を刺すことはありませんが、ふんや死がいがアレルゲンとなります。好む物は、ほこりに含まれる人のフケなどです。 　一方カビは、木材や畳、布、皮革など様々なものを栄養源にして繁殖します。しかし通常、家の中に生えるカビが、人体に大きな健康被害を及ぼすことはほとんどありません。カビをえさにするダニもありますが、前述の２種ではありません。むしろ、塩素系のカビ除去剤などを誤った方法で使用すると人体に悪影響を与えるので注意が必要です。
湿度を下げて、こまめに掃除を行えば、カビ・ダニの繁殖はかなり抑えられます。湿度の高い場所を作らないためには、換気が重要です。部屋を空気の通りやすいレイアウトにしましょう。定期的に部屋の模様替えを行うのもおすすめです。ただし、雨の日は、窓を開けたり、換気扇を回したりすると逆効果。エアコンや除湿機を上手に利用しましょう。 　エアコンはほこりと水分がたまりやすいので、カビのすみかとなっているおそれがあります。除湿モードを利用した後は、スイッチを切る前に送風運転に切り替えるなど、エアコン内を乾かすようにしましょう。フィルターは２週間に1度を目安にこまめに掃除を。掃除機も同様です。手入れを怠ると、カビやダニの死がいを部屋にまき散らすことになります。

	ぬいぐるみを洗う ぬいぐるみはダニの温床。こまめに丸ごと洗いましょう。
	観葉植物は部屋に置かない 観葉植物の水分は室内の湿度を上昇させます。置く場合は、玄関などの風通しの良い場所に置きましょう。金魚鉢や洗濯物の室内干しも同様です。
	押し入れにはすのこをひく すのこを使って押入れの床と壁に空間を作り、空気が流れるようにしましょう。物の詰め込みすぎに注意し、できるだけ扉は開けて換気を。
	家具を壁にぴったりとつけない 家具をぴったりと壁につけると、部屋に空気が流れません。壁から10センチ程度は離したいもの。

	東急ハンズ渋谷店２Ｂフロア担当の石田宏明さんに、カビ・ダニ対策に役立つ、おすすめ商品を教えてもらいました。「スプレーでは、非塩素系のものが人気です。微生物を利用したものや天然の植物成分を使ったものなど、環境・人体に優しい商品が売れています」
	◆かびコロジ (サンデーペイント　５００ミリリットル　８９２円) 除菌、抗菌作用がある乳酸の特長を生かした非塩素系洗剤。カビ取り、カビ止め、水アカ取りに。浴室の壁、排水溝、たたみ、カーペットに使える。
	◆バイオ　お風呂のカビきれい (コジット　縦１０センチ×横１０センチ×厚さ１，２センチ　１，０２９円) 浴室の天井にはって使用。バチルス菌などの微生物が、カビを二酸化炭素と無機物に分解するという。効果は約１ヵ月後から現れる。
	◆ダニくんバイバイ (生活アートクラブ　２５０ミリリットル　１，５７５円) ダニを寄せ付けない効果があるとされる青森県産ヒノキの抽出成分を使った防虫スプレー。ふとんやたたみ、ソファ、ぬいぐるみなどに。