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2005.3.2(水)更新  恋する食卓/パワーくれる宅配野菜

 

パワーくれる宅配野菜
 毎週金曜日は、宅配の野菜が届く日だ。ワクワクしながら家に帰る。野菜を取り始めた理由は、野菜の農薬が気になりだしたのと、重い野菜をスーパーから持ち帰る体力が衰えてきたから。

 今、取り寄せているのは、「らでぃっしゅぼーや」。赤かぶマークのトラックが街中を走っているのがずーっと気になっていたので、思い切って電話をしてみたところ、お試しの野菜を届けてくれた。それがおいしかったので頼むことにしたのだ。

 週によって中身が違う、可能な限り農薬使用を控えた野菜と果物、卵6個パックがセットで届くコースを頼んでいる。泥付きの野菜を箱から取り出し、このニンジンはグラッセにしようかな、それとも生のままみそを付けてかじろうか、などと考えながら冷蔵庫に入れるのが楽しい。

 献立を決めてから野菜を買うのではなく、届いた野菜を見て献立を考えることで、料理のレパートリーが増えた。今まであまり作らなかった「里芋の煮物」「サツマイモの天ぷら」「小松菜と油揚げの煮浸し」などが食卓に上り、メニューが増えたと母も喜んでいる。

 さらに、「ゴボウのポタージュ」「レンコンのマリネ」などの新メニューも登場。仕事柄、メニューを考えることは多いが、インスピレーションがわきやすくなった。

 買い物も楽になったし、いろいろな種類の旬の野菜を食べられるのがいい。やはり旬のものを食べるのが、一番体にいいのだ。

 体をいたわったせいか、すこぶる体調が良く、力がみなぎってくる感じ。大切に育てられた野菜たちは、私たちにパワーというお返しをしてくれるみたいだ。


(料理研究家:井上絵美  撮影:中本 徳豊)


◆野菜セット たまご6ミニ◆
 2520円、野菜7種、果物1、2種、卵6個。
 問い合わせは、らでぃっしゅぼーや(0120・831375)。

(2005年3月2日 朝日新聞東京本社夕刊のマリオン紙面から)

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