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| 人生を変える 朝1分の習慣
◆1365円
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40人に。
起床時や通勤時など、効率的に一日を過ごすための朝の生活習慣を紹介。
◆あさ出版
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2012年5月25日17時締め切り プレゼント応募ページへ
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| 子宮が元気になるベリーダンス!
◆1200円
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16人に。
ベリーダンサー・内藤未映さんが考案した、子宮を温めるエクササイズを収録。ベリーダンスの動きを基本に骨盤周りや骨盤内の筋肉を鍛え、生理不順や便秘などを緩和するといいます。
冊子で紹介した動きを分かりやすく解説したDVD付き。
◆講談社(TEL03・5395・3474)
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2012年5月28日17時締め切り プレゼント応募ページへ
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| カズフミくん数字をふんでダンスがおどれる
◆A5判、112ページ、1680円
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12人に。
ダンサー兼振付師のパパイヤ鈴木さんが、@ABCの数字を書いた紙を、DVDやテキストを参考にしながら順番に踏むだけでヒップホップダンスやストリートダンスができるダンスメソッドを考案しました。
基本の10ステップには3分間あたりの消費カロリーが掲載されており、ダイエットにもおすすめです。
◆朝日新聞出版(http://publications.asahi.com/index.shtml)
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2012年5月29日17時締め切り プレゼント応募ページへ
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| 住まう人がわかる家づくり
◆四六判、240ページ、1470円
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15人に。
「家づくりは絆づくり」と説く工務店経営者の著者が、仕事を通じての出会いや本音、家づくりの秘訣などをコラム風にまとめた一冊です。
◆知道出版
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2012年5月21日17時締め切り プレゼント応募ページへ
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◆このページにあるプレゼントは、全てこのホームページから応募できます。応募は1件のプレゼントにつき1人1回でお願いします。1人で2回以上、重複して応募した場合、無効になることがあります。 |
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| 3色ボールペン大好き! かわいいイラスト&アレンジBOOK
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赤・青・黒の3色ボールペンを使ったイラスト練習帳です。バランス良く見せるためのポイントなどを解説しているので、初心者でも気軽にイラストを楽しめます。手帳やアルバムなどへのアレンジテクニックも豊富に紹介しました。
◆日本文芸社
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| あっというまに好かれる声になる!
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上野由紀著。対人関係に役立つという「UENO式」ボイストレーニングメソッドをイラスト付きで紹介します。
ティッシュペーパーを使う「しっかり聞こえる小さな声を出す」や、空のペットボトルで鍛える「大きな声を出す」など、58のパターンを「目上の人とうまく話したい」「カラオケでモテるには」など目的別に検索できます。
◆ヤマハミュージックメディア
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| 東北美酒(びしゅ)らん しあわせを呼ぶ東北のお酒
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東日本大震災で被災した酒蔵を応援するサイト「Save The 東北の酒」を立ち上げたきき酒師の著者が、東北6県の日本酒148銘柄を解説。
日本酒に合う料理レシピや震災後に酒蔵を訪ね歩いたルポも収録しています。
◆角川書店
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| 降霊会の夜
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浅田次郎著。昨年5月〜12月に週刊朝日で連載していた同作品を書籍化。昨年5月〜12月に週刊朝日で連載していた同作品を書籍化しました。謎めいた女の手引きで降霊の儀式に導かれた初老の男。死者と生者が語り合う禁忌に魅入られた男が、魂の遍歴の末に見たものとは。恋愛小説、戦争文学、現代怪異譚の要素を備える浅田の最新作です。
◆朝日新聞出版
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| 道の駅 旅案内全国地図
平成24年度版
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全国978カ所の「道の駅」を紹介したロードマップ。道の駅ごとに、名物や土産、観光地などを紹介。「日本の花風景」を特集し、道の駅やその周辺にある「花の名所」を100カ所厳選した。
◆ゼンリン
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| オレのことスキでしょ。
(通常版)
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ジョン・ヨンファとパク・シネ主演の青春ラブコメディーの名場面を収録。ドラマを音楽とともに楽しめるダイジェスト版DVD(40分)付き。
◆渡辺音楽出版
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| ナチュラルガーデニング
vol.10
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「みんなが紡ぐ、それぞれのガーデンストーリー」がテーマ。「エレガント」や「ロッジ風」など個性豊かな六つの庭や、ベランダやテラスでのガーデニングの楽しみ方を紹介する。
◆学研パブリッシング
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